|
O esporte é muito conhecido pela sua eficiência em lutas de contato e até em torneios de Vale-Tudo. O Muay Thai é
praticado por homens, mulheres e crianças, melhorando a coordenação motora e
o preparo físico, aumentando a resistência cardiovascular,
fortalecendo braços, pernas e abdômem e proporcionando um alto gasto calórico. Além de ser um grande estimulante contra o stress, aumentando assim a auto-estima, disposição e serenidade.
 |
